Perfil do Estado de Hidratação em Jovens Futebolistas de Acordo com a Posição de Jogo Antes do Treino: Um Estudo Observacional
DOI:
https://doi.org/10.12873/Palavras-chave:
Estado de hidratação, Jovens futebolistas, Posição de jogo, Gravidade específica da urina (USG), Estratégias de reidrataçãoResumo
Antecedentes
Hidratação é importante para o desempenho esportivo, especialmente em esportes como o futebol, que exigem alta intensidade. Uma hidratação adequada melhora o desempenho físico e cognitivo, além de reduzir o risco de lesões e fadiga. No entanto, o estado de hidratação de jovens jogadores de futebol de acordo com sua posição em campo não foi amplamente estudado. Este estudo tem como objetivo avaliar o estado de hidratação de jovens futebolistas equatorianos antes do treino e analisar se há diferenças de acordo com suas posições em campo.
Métodos
Foi realizado um estudo observacional transversal com 63 jovens futebolistas equatorianos, com idades entre 13 e 19 anos, classificados por posição: extremo, atacante central, meio-campista central, meio-campista lateral, zagueiro central, lateral e goleiro. O estado de hidratação foi avaliado através da gravidade específica da urina (USG). Valores de USG abaixo de 1.017 foram classificados como super-hidratação, entre 1.017 e 1.026 como euidratação, e acima de 1.026 como desidratação. Foi utilizado um teste de variância (ANOVA) para comparar os valores médios de USG entre posições e categorias de idade, e uma análise de correspondência múltipla (MCA) para explorar as associações entre posição, estado de hidratação e idade.
Resultados
49,2% dos futebolistas estavam super-hidratados, 41,27% estavam euidratados e 9,53% estavam desidratados. Não houve diferenças significativas entre as posições de jogo ou categorias de idade nos valores de USG. No entanto, a MCA mostrou que os zagueiros centrais e jogadores menores de 13 anos tendiam a estar super-hidratados, enquanto os extremos e meio-campistas nas categorias de menores de 15 e 17 anos apresentaram maior desidratação.
Conclusões
Os padrões de hidratação variam de acordo com a posição em campo e a idade. Recomenda-se a implementação de estratégias de hidratação personalizadas e programas educativos para mitigar os riscos de desidratação e melhorar o desempenho dos jovens futebolistas.
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